Sorteio ou Entusiasta do Jogo: Como Saber a Diferença
O que é o vício do jogo?
O vício em jogos de azar, também conhecido como jogo compulsivo ou "ludomania", é definido como um forte desejo de jogar, apesar das conseqüências prejudiciais ou de querer parar.
Desde o lançamento do DSM-5 em 2013, foi oficialmente classificado como um transtorno de dependência (anteriormente, ele foi classificado como um transtorno compulsivo).
Não se sabe muito sobre o que faz com que algumas pessoas sejam vítimas do vício do jogo, enquanto outras não têm nenhum problema. Sabemos que a emoção de vencer pode afetar a estrutura química do seu cérebro. Quando algo inesperadamente prazeroso ocorre, como uma vitória surpresa, seu cérebro libera um neurotransmissor chamado dopamina que lhe dá uma sensação de satisfação e felicidade.
A dopamina é um sinal de que você experimentou algo de bom, algo que vale a pena repetir. Na natureza, isso pode significar que você descobriu uma fonte deliciosa e nutritiva de comida e que deveria comer mais. Mas na sociedade moderna, esse desejo de repetir uma experiência positiva pode sair do controle.
Para algumas pessoas, ganhar pode produzir uma alta, da mesma forma que o uso de drogas, e como com drogas, perseguir essa alta pode se tornar irresistível.
À medida que seu cérebro se acostuma a ganhar, ele produz menos de uma resposta de dopamina a cada vez, e você sente falta desse sentimento de satisfação. Você quer ganhar mais vezes para repetir sua emoção original.
Eventualmente, o desejo de repetir a emoção de vencer conduzido pela dopamina pode levar a um comportamento destrutivo. Pode levar você a querer beber mais álcool do que é bom para você ou jogar dinheiro que você não pode pagar em uma tentativa de sair na frente.
Se você quiser mais informações sobre como o vício em jogos de azar funciona, veja o artigo da Scientific American, Como o cérebro fica viciado em jogos de azar.
Sorteios não são jogos de azar, então como eles podem levar a um vício de jogo?
Há uma grande e importante diferença entre entrar em sorteios e jogos de azar: você nunca gasta dinheiro para participar de sorteios legítimos ou para reivindicar prêmios. Então, parece que os sorteios são inofensivos e, geralmente, são.
No entanto, ganhar sorteios pode desencadear uma "alta" impulsionada pela dopamina, assim como ganhar na mesa de pôquer. E mesmo que você não esteja gastando seu último centavo comprando bilhetes de loteria, o vício do sorteio pode ter seus próprios perigos.
Quais são os sinais de aviso do vício do sorteio?
O vício do sorteio pode ocorrer gradualmente, e você pode até não perceber isso acontecendo com você. Portanto, é uma boa idéia conhecer os sinais de alerta de que sorteios e jogos de azar estão começando a tomar conta de sua vida. Algumas coisas a observar incluem:
Você acredita que sorteios são a resposta para seus problemas . Entrar em sorteios é um hobby, não um trabalho . Embora seja divertido sonhar em ganhar um Super Prêmio Publishers Clearing House ou um HGTV Dream Home e se despedir de suas preocupações financeiras, isso não é algo em que você possa depositar suas esperanças.
Quando você começa a entrar nos sorteios desesperadamente porque realmente precisa do dinheiro, talvez seja hora de recuar e procurar formas mais confiáveis de resolver seus problemas.
Você negligencia suas responsabilidades. Seu desejo de entrar em sorteios se torna tão grande que você negligencia responsabilidades. Você pode ficar doente para trabalhar, faltar à escola ou cancelar compromissos para dedicar mais tempo a tentar ganhar. Ou você pode ficar acordado até tarde, quando precisar acordar cedo de manhã. Priorizar sorteios sobre suas responsabilidades é um sinal de que entrar em sorteios se tornou mais do que apenas um passatempo divertido.
Você não leva tempo suficiente para a família e os amigos. Quando seus filhos pedem para você jogar, seus melhores amigos convidam você para jantar, ou o seu parceiro sugere um passeio romântico, você recusá-lo porque você ainda não o fez na sua lista diária de sorteios .
Ou talvez você saia, mas passa o tempo no celular recebendo mais uma entrada do que desfrutando da companhia de seus entes queridos. Negligenciar as pessoas que mais significam para você em busca de um prêmio é uma forte indicação de um problema.
Seus outros hobbies caem no esquecimento. Se as outras coisas que você gostava de fazer antes de começar a se esforçar tanto para ganhar prêmios agora parecem píficas em comparação, e você não tem mais tempo para passatempos favoritos, talvez seja hora de dar um passo atrás e fazer uma pausa dos sorteios.
Entrar em sorteios faz você se sentir insatisfeito. Quando o seu hobby está começando a ter um impacto negativo no seu humor, você pode ter um problema. Por exemplo, você pode se sentir estressado, irritado ou inquieto quando não está participando de sorteios. Ou você pode se sentir intensamente frustrado ou esgotado quando não está em uma série de vitórias. Supõe-se que os sorteios sejam divertidos e, se eles apenas fizerem você se sentir mal-humorado ou insatisfeito, algo está errado.
Você está pensando em sorteios o tempo todo. Mesmo quando você não está ativamente entrando, você está pensando em sorteios. Isso vai além de seguir algumas páginas de sorteios no Facebook ou participar de um clube de apostas ou ir a uma convenção ocasional. Se você está deitado na cama pensando em ganhar quando deveria estar dormindo ou fantasiando ganhar quando deveria estar curtindo o tempo com os amigos, é uma bandeira vermelha.
Você não pode cortar. Talvez você tenha notado que está gastando muito tempo entrando em sorteios, e tentou reduzir, mas está tendo problemas para continuar. Ou você decide entrar menos, mas depois de alguns dias, você voltou aos seus velhos hábitos. Se você está tendo problemas para diminuir ou redirecionar suas energias, você pode ter um problema de jogo.
Você está se esgueirando nas entradas do sorteio. Se você acha que precisa esconder o tempo que você gasta entrando nos sorteios de seus amigos e familiares, precisa dar uma boa olhada nas razões para não ficar limpo.
Você nega que há um problema. Se seus amigos ou familiares estão reclamando, ou este artigo chega perto demais de casa, mas você está confiante de que não tem um problema ... você pode ter um problema. Seu cérebro fica furtivo quando seu alto teor de dopamina é ameaçado, tornando difícil ver a questão claramente. Se seus amigos e familiares expressarem preocupação, leve suas opiniões a sério.
Há sinais vermelhos adicionais de dependência para tipos de jogo que envolvem gastar dinheiro, como gastar dinheiro que você não pode pagar em bilhetes de loteria ou gastar mais dinheiro em uma tentativa de recuperar suas perdas.
O DSM-5 descreve nove critérios para diagnosticar problemas com jogos de azar . Se uma pessoa sofre de vício de jogo leve, moderado ou severo depende de quantos dos critérios eles se encontram.
Quem está mais em risco de se tornar viciado em jogos de azar:
A Mayo Clinic lista seis fatores que aumentam o risco de desenvolver um vício em jogos de azar: idade, sexo, presença de transtornos mentais, ter familiares ou amigos com problemas de jogo, tomar certos medicamentos prescritos e ter traços de personalidade como competitividade e impulsividade. Se você tem esses traços ou se enquadra nessas categorias, deve ter atenção especial ao fato de seu passatempo de sorteio não assumir sua vida.
Como obter ajuda para o vício do jogo
Se você sentir que alguma dessas bandeiras vermelhas pode se aplicar a você, procure um médico ou um profissional de saúde mental. Um profissional pode (ao contrário de qualquer artigo na internet) dar-lhe um diagnóstico informado e ajudá-lo a obter um tratamento eficaz. Quanto mais cedo você procurar ajuda, mais fácil será vencer um vício em jogos de azar.
Nos Estados Unidos e no Canadá, o Conselho Nacional sobre o Problema do Jogo tem uma linha direta na qual você pode ligar para assistência imediata: 1-800-522-4700, bem como recursos úteis on-line.
O tratamento do vício em jogos de azar geralmente inclui terapia cognitivo-comportamental, medicamentos e grupos como o Gamblers Anonymous.
Conclusão
O vício em jogos de azar é, felizmente, raro. De acordo com um relatório sobre a Prevalência do Jogo do Problema, preparado para o Ministério da Saúde e Assistência a Longo Prazo de Ontário, apenas 2,3% da população mundial sofre de qualquer tipo de dependência do jogo. A maioria das pessoas pode apreciar os prêmios por aquilo que são: um passatempo divertido que lhe permite conhecer pessoas que pensam como você, experimentar novos produtos e ganhar ótimos prêmios.
Mas lembre-se, se você tiver um verdadeiro vício em jogo, a força de vontade sozinha não vai superar o problema, assim como a força de vontade não seria suficiente para consertar uma perna quebrada ou diminuir o açúcar no sangue para um diabético. Portanto, não hesite em recorrer a um profissional para obter ajuda.