01 - Descubra o que há na estação todos os meses
02 - O que há no calendário da temporada
Imprima sua cópia gratuita e pendure-a na parede para que você possa ver rapidamente quais frutas e vegetais estão na temporada antes de cada viagem ao supermercado.
O calendário não tem números nos dias do mês, você adicionará aqueles para coincidir com o ano atual. Se você laminar o calendário ou colocá-lo em uma capa de plástico, você pode usar um marcador apagável para adicionar datas e notas.
03 - Criando seu próprio calendário de produtos sazonais
Se preferir, você pode criar seu próprio calendário usando o mesmo conceito.
Esse calendário tem um título para cada mês que lista frutas e legumes típicos que estão em temporada durante esse mês, com um gráfico mostrando um dos itens. Você pode criar seus próprios usando fotos e gráficos.
Aqui está a lista para cada mês. Você pode querer personalizá-lo para a sua área, visitando os sites dos mercados de agricultores locais para ver o que eles listam como sendo na temporada de cada mês.
Janeiro : (gráfico de brócolis) brócolis, couve de Bruxelas, couve, couve-flor, toranja, couve, alho-poró, limão, laranja, nabo, rutabagas, tangelos, tangerinas, nabos.
Fevereiro : (gráfico de nabos) brócolis, couve de Bruxelas, repolho, couve-flor, toranja, couve, alho-poró, limão, laranja, nabo, rutabagas, tangelos, nabos.
Março : (gráfico de cogumelos) alcachofras, brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor, alho-poró, alface, cogumelos, nabo, rabanetes, rutabagas, nabos.
Abril : (gráfico de espargos) alcachofras, espargos, brócolis, couve-flor, alho-poró, alface, cogumelos, abacaxi, rabanete, ruibarbo, ervilhas.
Maio : (gráfico de alcachofra) damascos, alcachofras, aspargos, cerejas, alface, mangas, quiabo, abacaxi, rabanete, ruibarbo, ervilhas, morangos, acelga, abobrinha.
Junho : (gráfico de morangos) damascos, mirtilos, melão, cerejas, milho, kiwi, alface, mangas, pêssegos, morangos, acelga, melancia, abobrinha.
Julho : (gráfico de melão) damascos, amoras, mirtilos, melão, milho, pepino, vagem, kiwi, couve-rábano, alface, mangas, quiabo, pêssegos, pimentos, ameixas, framboesas, morangos, abobrinha, acelga, tomate, melancia, abobrinha.
Agosto : (gráfico de milho) abóbora, maçãs, damascos, mirtilos, abóbora, melão, milho, pepino, berinjela, figo, feijão verde, kiwi, couve-rábano, alface, mangas, quiabo, pêssegos, pimentos, ameixas, framboesas, morangos, abóbora, acelga, tomate, melancia, abobrinha.
Setembro (gráfico de maçãs) polpa de bolota, maçãs, beterraba, abóbora, melão, couve-flor, berinjela, figos, uvas, feijão verde, alface, mangas, cogumelos, quiabo, pimentos, caquis, romãs, abóboras, espinafre, batata doce, Acelga suíça, tomate.
Outubro : (gráfico de abóbora) abóbora, maçãs, beterraba, brócolis, couve de Bruxelas, abóbora, repolho, couve-flor, cranberries, uvas, alho-poró, alface, cogumelos, nabos, caquis, romãs, abóboras, rutabagas, espinafre, batata doce , Acelga, nabos, abobrinha.
Novembro : (gráfico de romã) beterraba, brócolis, couve de Bruxelas, couve, couve-flor, cranberries, alho-poró, cogumelos, laranjas, nabos, pêras, caquis, romãs, abóboras, rutabagas, espinafre, batata doce, tangerina, nabos, abobrinha.
Dezembro : (gráfico de pêra) brócolis, couve de Bruxelas, repolho, couve-flor, toranja, couve, alho-poró, cogumelos, laranjas, mamão, nabo, pêra, romã, rutabagas, batata doce, tangelos, nabos.
04 - Mais calendários imprimíveis
Aqui estão mais alguns calendários e planejadores gratuitos que você pode querer pegar enquanto estiver aqui: